大盈国际博彩

来源:asmile.com.cn  作者: 手机之家  发表时间:2018-02-22

天冷,大鱼大肉,吃太多了也会腻,今天咱们调调口味,来道精致的韩式料理。喜欢韩食的宝宝,不要你们等太久~每次奔着浪漫的爱情故事去看韩剧,却被里面的美食撩得口水横流,尤其是那常常出镜的紫菜包饭,精致又可爱,不知赚了咱们多少口水~紫菜包饭看似复杂,其实是道懒人小食,不会做饭的吃货们,完全可以在家动手做起来,带起来也很方便,可做营养主食,也可做点心小食。今天,嘟嘟熊就在家用最简便的方法做这道美食-三色紫菜包饭。用紫菜包上米饭和多种新鲜小蔬以及干香酥软的猪肉松,此饭香味浓郁,营养丰富全面,吃下去有种初春气息的感觉。在韩国,无论是大人还是小孩都很喜欢吃。自己动手做,紫菜卷的内馅以及搭配的酱料完全可以根据自己喜欢随意变换,你们最关心的包法,最外边可以是紫菜,也可以是米饭,嘟嘟熊将带你正反两种做法都玩到,做好的成品,清新爽口,米粒Q弹,再蘸上少许酱料,一口一个,不要太美滋了~米饭是事先蒸好的,就平时吃的就可以,煮的时候稍微带点湿会更好吃哦,煮饭的时间我们就可以准备包饭的材料了~小巧玲珑又便于携带,最重要的是非常美味,做法简单。养生小贴士大米:有补中益气、健脾养胃、益精强志的作用。紫菜(干):有增强记忆、治疗妇幼贫血,促进骨骼,牙齿的生长和保健,提高机体的免疫力、防治肿瘤的作用。猪肉松:有生津开胃,促进消化的作用。黄瓜:有利水、清热、解毒的作用。下面一起来学学具体步骤吧!正反两种做法都有哦~清新爽口,米粒Q弹,一口一个美滋滋~三色紫菜包饭米饭1碗、紫菜2张、紫薯150g、南瓜120g、玉米粒30g、黄瓜半根、肉松20g、盐适量

编辑: