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来源:asmile.com.cn  作者: 阜阳论坛  发表时间:2018-02-21

有这样一个传说中的“事实”,大家略看一过,不必研究其真实性,但心里多少会咯噔一下:肝脏坏到50%,医院检查指标都是正常的。肝脏坏掉90%以上才叫肝硬化、肝腹水,肝癌。血管堵到30%,指标一切正常。只有堵到50%以上,才能检查出高血压。肾脏坏掉50%,一切正常,只有两个肾全坏了,才叫尿毒症,需要透析!乳腺增生一级、二级、三级,医院会说没事,是女人都有的。如果没有一级,怎么可能会有二级增生?没有三级,更不可能有乳腺癌!!生活中,可以作为人体健康与否的医学指标有一种物质叫做尿酸。尿酸过高会形成高尿酸血症。一般是由于体内嘌呤代谢紊乱,尿酸生成过多,排泄减少导致的,长期如此,在你体内形成一种固态的单钠尿酸盐,由于重力作用,渗透血管壁并逐渐沉积在关节,初发位置一般都在拇跖关节,依次为踝、跟、膝、腕、指和肘关节。严重时会引起我们常说的痛风,所以我们看到严重的痛风患者,有的会出现手部关节肿大畸形的现象。已经处于亚健康状态的你,千万别忽视身体给出的信号!照着这五条吃准没错!一、多喝水。每日喝水2000毫升,多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等,因为这些汤中含有大量嘌呤成分。二、多吃蔬菜。近年多项研究表明进食富含嘌呤的蔬菜并不增加血尿酸水平及痛风的发病率,进食大量的蔬菜可碱化尿液有利于尿酸排泄,从而降低血尿酸水平。三、玉米熬茯苓粥

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