拉斯维加斯赌场游

织家网

2018-02-19

字号

大雪过后,冬季正式开始了。这也意味着,天越来越冷,小编在这里提醒大家要注意保暖,不要熬夜,晚上睡觉之前有条件的可以用泡脚按摩盆泡泡脚在睡觉,大姑娘小伙子也不要为了风度,只穿一点点衣服。当然了,也要在饮食上做一点改变,今天小编就给大家介绍一款比较适合孩子吃的菜,两种颜色丰富的食材搭配在一起,营养丰富,香气四溢,不仅能保护视力、明目,还对健康有好处。胡萝卜大家都知道,富含维生素A,维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜,卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体缺少了维生素A,人会得夜盲症。而且跟鸡蛋一起炒之后,更加显得香气四溢,小孩子根本抵挡不住诱惑。今天小编给大家介绍这道菜,胡萝卜炒鸡蛋,希望大家能够喜欢。做法一:1、首先将胡萝卜切丝、葱叶切成葱花。2、将鸡蛋打入碗中,加入一勺盐,撒少许胡椒粉、加入几滴麻油、适量料酒,搅打至蛋液蓬松。3、锅中倒入油,烧热,将胡萝卜下锅,加入小半勺盐,翻炒至胡萝卜变软后,将蛋液倒入锅中。4、翻炒成蛋花状后,接着加入葱花,均匀翻炒就可以出锅品尝啦!做法二:1、 胡萝卜刨丝,葱切葱花。2、 鸡蛋加少许盐,打匀。3、 锅中放油,稍稍多一些,放入胡萝卜丝轻轻拌炒,这时候锅里的油就会变的胡萝卜色。4、 将胡萝卜盛出,油一半盛出,一半留在锅中。 5、 放入鸡蛋液。6、 鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝,拌炒。7、 撒葱花。8、 将剩余的一半胡萝卜油倒入即可。怎么样,还是挺简单的,希望大家喜欢。
拉斯维加斯赌场游
责任编辑:宿绍军剧常坤新闻报料:4009-0-4021   未经授权不得转载
关键词 >> 拉斯维加斯赌场游

继续阅读

评论(8988)

追问(8309)

热新闻

8353157038苏州

新闻APP下载

客户端下载

热话题

金沙国际娱乐热门推荐

关于thepaper网联系我们版权声明金沙国际娱乐广告友情链接