2004年欧洲杯预选赛

春秋国旅

2018-02-20

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两种粥做法很简单,不仅补脑还治疗失眠,孩子处于生长期就喝这个!五仁粥是由芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖,炒)、甜杏仁组合熬制而成。食用时,加白糖适量,每日早晚服用,可滋养肝肾,润燥滑肠,适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。做法:将芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁、杏仁(去皮、尖,炒) 甜杏仁各10克,粳米200克。混合碾碎,入粳米共煮稀粥,每种各10克再加粳米200克。人参粥主料人参,大米熬制而成,加糖宜早晚空腹服食。有大补元气,补益脾肺,生津止渴,安神定志之功效。做法:将人参择净,切为薄片,用冷水浸半小时,水煎取汁,共煎两次,二液合并,分为两份,每取1份同大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一、二沸即成,每日2次,早晚各服1次。或将人参研为细末,待熟时调入粥中服食。
2004年欧洲杯预选赛
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